sexta-feira, 12 de setembro de 2008

Metodologia de Treino Coerver (Coerver Coaching)

Coerver Coaching, é a metodologia nº1 mundial, é especialmente concebido para jogadores de idades 5-15 anos.
O principal foco é para o desenvolvimento e reforço das competências individuais, acredita que todas as crianças têm um potencial ilimitado



1 • Ball Mastery: Exercícios em que cada jogador trabalha individualmente com a bola, usando repetições com os dois pés.
2 • Receiving and Passing: Exercícios para melhorar o primeiro toque, encorajando e ensinando passes arriscados e criativos.
3 • Moves (1v1): Exercícios e jogos para ensinar movimentações individuais para criar espaço em relação às defesas contrárias.
4 • Speed: Exercícios e jogos que permitem melhorar a aceleração, as corridas com e sem bola, bem como a mudança de direcção.
5 • Finishing: Exercícios e jogos para ensinar técnicas e encorajar o remate instintivo.
6 • Group Play: Exercícios e jogos para melhorar as combinações entre pequenos grupos com ênfase no contra-ataque rápido.


Esta pirâmide não pode ser entendida duma forma estanque, isto é, cada nível não deve ser trabalhado ao máximo de forma a trabalhar-se o nível seguinte. Em vez disso, o progresso do jogador deve ser conseguido à medida que as capacidades e as técnicas descritas em cada bloco se tornarem progressivamente mais fortes.

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