Índice de Massa Corporal (IMC) é aceite como padrão de medida internacional para identificar, da melhor maneira possível, o grau de obesidade de uma pessoa.
É através dos valores do peso e da altura, que se faz o cálculo do IMC. A fórmula procura relacionar a altura com o peso do corpo de um indivíduo. Assim, conforme o resultado do IMC, podemos classificar se um indivíduo está com o peso reduzido, peso adequado, excesso de peso ou obesidade.
Peso / Altura x Altura= Índice de massa corporal
Por exemplo:
Um indivíduo com 98 Kg e 1,75 m:
98 / 1,75 x 1,75 = 32 Kg/m2
O índice de massa corporal desse indivíduo é igual a 32 Kg/m2 tendo, portanto um peso acima do normal.
Peso recomendável:
Mulheres: IMC entre 18,5 e 25
Homens: IMC entre 20 e 25
Peso insuficiente:
Mulheres: IMC inferior a 18,5
Homens: IMC inferior a 20
Pré-obesidade:
IMC entre 25 e 29
Obesidade:
IMC superior a 30
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